15 zdravih recepata za doručak u nedjelju

Već smo utvrdili koliko volimo pripremanje obroka - to nam olakšava život, pomaže nam da se hranimo zdravije i za to živimo.

Ali kad pripremamo hranu, često o tome razmišljamo kao o događaju samo za ručak ili večeru, što ne mora biti slučaj. Kada pripremate doručak za tjedan, osigurava vam da svaki dan započinjete s hranjivim sastojcima i nećete samo hvatati šipku s granolom (A kasnije možete spavati!).

Započnite svaki dan ovog tjedna s desne noge s jednim od ovih 15 ukusnih recepata.



jedan. Puding od sjemenki Chia preko noći

Izvor: Radna ploča

dva. Kutija s proteinima za doručak

Izvor: Olovka broj 2

3. Zalogaji za doručak od zobenih pahuljica

Izvor: Blog noćne sove

Četiri. Savršen doručak

Izvor: Uživajte i pamet

5. Šalice za jaja

Izvor: Drska žlica

6. Obrok za pripremu palačinki

Izvor: Priprema obroka na Fleeku

7. Javor od javorovog čelika izrezani zob

Izvor: Slatki grašak i šafran

8. Doručak Taco Scramble

Izvor: mršavi ukus

9. Zdrava čokolada preko noći zob

Izvor: Njegujte više ljubavi

kako dati nevjerojatan usmeni

10. Pečena jaja od kobasica od slatkog krumpira

Izvor: Pravi prehrambeni dijetetičari

jedanaest. Doručak prikladan za zamrzivač Burritos

Izvor: Ambiciozna kuhinja

12. Omega-3 kolačići za doručak s borovnicama

Izvor: Ambiciozna kuhinja

13. Hash za doručak

Izvor: Šef slatkog graška

14. Banana kokos preko noći zob

Izvor: Staklenka limuna

petnaest. Kruh od tikvica od bademovog čokolade

Izvor: Ljubav i limuni

Koji je vaš omiljeni doručak za pripremu obroka? Javite nam u komentarima ispod!