15 produktivnih stvari koje treba obaviti u 15 minuta ili manje

Imate li 15 minuta prije sljedećeg sastanka? Čekate li u redu u pošti? Kasni li vaš prijatelj po vas? Sljedeći put kad se nađete u neugodno malo slobodnog vremena, dobro ga iskoristite dovršivši jedan (ili više) ovih malih, ali produktivnih zadataka. Samo pomislite: Ako iskoristite samo jedno 15-minutno razdoblje svakog radnog dana da učinite nešto korisno, povećati ćete svoju tjednu produktivnost za više od sat vremena. Da molim!

Declutter

Izvor: Vodič za sjaj

1. Očistite nešto. Bruto mjesto ispod hladnjaka? Mali razmak između umivaonika i zida vaše kupaonice? Prašnjavi držači za čaše u vašem automobilu? Zgrabite Clorox maramicu i krenite po nju. Vjerojatno ste proveli dulje razmišljajući o tome kako biste trebali očistiti taj prostor nego što bi bilo potrebno da ga samo očistite. Učini to sada.



2. Izbrišite nepotrebne fotografije na pametnom telefonu kako biste oslobodili prostor za pohranu. Počnite s onim snimkama zaslona iz prošloga mjeseca ili slikom knjige koju ste željeli zapamtiti, ali ste je već dodali u Goodreads. Također iskoristite ovu priliku da izbrišete sve neiskorištene aplikacije ili zarazne igre koje ste namjeravali smanjiti.

3. Odaberite tri (ili više!) Odjevna predmeta koja ćete poslati ili donirati. Ako se ne možete sjetiti kad ste ga posljednji put nosili ili ne odgovara, treba ići! Ali također pažljivo pogledajte sve predmete koje uskoro ne želite nositi - ako se ne vidite nositi u sljedećih godinu dana, vjerojatno ih ne vrijedi čuvati. (Savjet: Zapitajte se ovih sedam pitanja ako se radi na glavnom remontu ormara.)

4. Otkažite pretplatu na svu tu dosadnu e-poštu čak ni ne čitate. Aplikacija poput odmotati.me može skenirati e-poštu da vidi na kojem ste popisu pretplata, a zatim otkazati pretplatu klikom na gumb.

5. Otpustite novčanik. Pomirite stare račune s bankovnim izvodima, a zatim ih usitnite ili podnesite. Riješite se starih kartica vjernosti koje više ne upotrebljavate ili nagradite kartice trgovinama koje vam omogućuju upotrebu telefonskog broja prilikom odjave. Napravite brz popis neiskorištenih darovnih kartica i konsolidirajte ih ili digitalizirajte, ako je moguće.

najbolje seks igračke na tržištu

Spojiti

Izvor: Danielle Nichol

6. Pošaljite SMS ili nazovite prijatelja ili člana obitelji već neko vrijeme niste sustigli. Ili (još bolje!) Izvadite staromodnu dopisnicu i napišite iskrenu poruku koju ćete poslati poštom.

7. Pošaljite zahvalnicu. Ovo bi mogla biti nota u kojoj se nekome zahvaljujete na određenom poklonu ili događaju ili može izraziti širu zahvalnost, poput 'hvala što ste me mentorirali' ili 'hvala što ste se uvijek nasmijali'.

8. Ažurirajte svoj nastaviti i / ili LinkedIn . Nedavno osvojena nagrada? S obzirom na novu dužnost na vašoj trenutnoj poziciji? Pokupio vrijednu vještinu? Dodajte ga sada da biste ažurirali svoj životopis za sve mogućnosti profesionalnog razvoja koje se mogu pojaviti. Ovo vrijeme možete iskoristiti i za brzo dizajniranje lica ako vaš životopis treba novu shemu boja ili privlačno zaglavlje.

9. Budite informirani o trenutnim događajima. Pretplatite se na dnevnu uslugu vijesti putem e-pošte poput TheSkimm ili CNN-a Pet stvari za vaš novi dan , izradite određeni popis omiljenih izvora vijesti na Twitteru, uključite radio vijesti na 15 minuta tijekom večernjeg putovanja i vratite se ovdje u The Everygirl svakog petka ujutro da ostanete 'U znanju.'

Pomladiti se

Izvor: Christine Amorose

10. Pročitajte nešto. Pokušavajući pročitajte više u 2016 ? Iskoristite 15-minutnu radnu pauzu ili vrijeme u liječničkoj čekaonici da pročitate stvarno poglavlje iz knjige, kratke priče ili čak dijela novinarstva dugog formata iz omiljenog časopisa ili web stranice. Uvijek sa sobom nosim knjigu ili časopis zbog neočekivanog zastoja, ali možete i preuzeti aplikacije za e-knjige ili e-audio knjige kako biste knjigu uvijek imali na telefonu ili tabletu.

11. Zubni konac. Da, ozbiljno. (Čak i ako nije tjedan koji vodi do polugodišnjeg čišćenja.)

12. Obratite pažnju na svoje tijelo. Ako ste u uredu, možda to znači ustati sa stolice i brzo prošetati vani. Ako ste kod kuće, razmislite o prigušivanju svjetla i prijavi se s 15 minuta pažnje meditacija ili a poza joge . Ako trebate brzi nalet energije, napravite brzi postupak dizanja utega (možete koristiti bocu s vodom ili svoju pretešku torbicu ako nemate bučice) ili neke dizalice za skakanje.

13. Planirajte svoje obroke za tjedan dana. To može uključivati ​​odabir recepata i izradu popisa namirnica ili mozganje o obrocima na temelju onoga što je već u vašoj kuhinji.

zdravi obrok pripremljeni lonac

14. Napravite a popis obveza . Ako se možete sjetiti osam stvari koje trebate učiniti danas, ali nijednoj od njih neće trebati manje od 15 minuta da završi, umjesto toga uzmite dvije minute da ih zapišete kako ne biste zaboravili. Vaš um će vam zahvaliti kasnije.

15. Počnite raditi na svom popisu segmenata (ili dodajte postojećem i započnite s izradom plana za svoje glavne ciljeve). Tko kaže da produktivnost ne može biti zabavna?

Ovo je samo 15 ideja - siguran sam da možete smisliti još mnogo toga! Općenito, ako će vam trebati 15 minuta ili manje, samo to učinite. Operite šalicu jutarnje kave kad završite, umjesto da je ostavljate u sudoperu. Spustite svježe opranu odjeću odmah, umjesto da je ostavljate na hrpi (ovo također sprječava bore). Raspakirajte kofer kad se vratite kući, umjesto da ga ostavite do sljedećeg tjedna. Sortirajte svoju poštu i uništite svu neželjenu poštu čim je unesete unutra.

Kad počnete odmah izvršavati male zadatke, iznenadit ćete se kako će se osjećati čisto, organizirano i osvježeno u vašem domu (i vašem životu).

Kako produktivno ispunjavate male dijelove potencijalno 'izgubljenog' vremena? Podijelite svoje ideje u komentarima!