16 lijekova za mamurluk kada Taco Bell to neće smanjiti

Podignite ruku ako ste ikad proguglali „Ca n Umrem li od mamurluka? '

što bih trebao nositi na spoju

Ljudi s interneta, svi smo bili tamo. Nakon noći kada smo se pretjerali s Chardonnayem ili izašli za rođendan prijatelja, probudimo se s apsolutno bijesnom glavoboljom, podbuhlim očima i uznemirenim trbuhom iz trčanja Domina u 2 sata ujutro.

Izvor: Giphy



Nakon duge rasprave o Slacku i nekih dobrih staromodnih pretraživanja interneta, pronašli smo najbolje hangosmanske hakete koji će vas dovesti do 0 do najmanje 50 posto vrlo brzo.

Zapamtite: pijenje može biti zabavno, ali može biti i nevjerojatno opasno i ovisno. Ako vi ili voljena osoba doživljavate alkoholizam ili zlouporaba alkohola , možete nazvati Uprava za zlouporabu supstanci i mentalno zdravlje 24-satna vruća linija na 1-800-662-HELP (4357) za mogućnosti liječenja i resurse.

1. Jedite prije

Ovo sada neće nužno uspjeti ako već u agoniji ležite u krevetu. No, imajte na umu ove trikove za sljedeći put! (Jer da, iako sada kažete da hoćete nikada popijte opet, hoćete.)

Prije noćnog izlaska, pobrinite se da jedete. Ništa od toga 'Neću jesti večeru kako bih mogao uštedjeti novac za šankom!' igra. Ovo je jedna od najvažnijih stvari koje treba učiniti da mamurluk ne dođe sljedećeg jutra. Obavezno pojedite obrok koji je uravnotežen ugljikohidratima i proteinima i nemojte jesti nešto što bi vam moglo poremetiti želudac. Večera i realizacija dva koktela u kojima vam je već muka nije zabavno. Također pripazite na previše začinjenu hranu ili kiseline koje mogu uzrokovati žgaravicu. Posljednje s čime se želimo pozabaviti jutro nakon toga je da uzmemo šaku Tumsa samo da bismo prošli doručak.

2. Masna hrana

Čak i naši najzdraviji urednici trebaju dobro McDonald'sov kobasica jaje McMuffin nakon noći previše vina. Postoji samo nešto u vezi s obilnim, masnim doručkom koji će vas održati.

Pro-savjet: Jedite prije nego što odete u krevet. Odlaskom u krevet sa samo alkoholom u trbuhu osjećate se grubo, napuhnuto i nelagodno dolazite ujutro, pa pokušajte pojesti malo krekera, komad tosta ili u osnovi bilo što da biste unijeli malo hrane u sebe.

što nositi s cipelama

3. CBD

Svi znaju CBD u osnovi je čudotvorac za mnoge stvari, a ja dodajem mamurluk na popis. CBD je izvrstan za ublažavanje boli , što ga čini nesmetanim za rješavanje glavobolje i natečenosti zbog svojih protuupalnih svojstava. Također znam da smanjuje mučninu. Ako već koristite CBD u svom wellnessu ili beauty rutina , ovo bi mogla biti još jedna prilika da se to izvede!

4. Popijte piće (da, ozbiljno)

Neki se ljudi zaklinju u ovaj trik da ćete preboljeti gadan mamurluk i nastaviti sa svojim danom. Ne kažemo pucati u pivo u 10 sati ili nešto slično, ali dodavanje malo šampanjca u vaš jutarnji OJ možda će uspjeti.

Kada metanol u alkoholu uđe u tijelo, on se pretvara u formaldehid , dajući nam simptome poput mamurluka. Pijejući malo više sljedećeg jutra, kažete tijelu da zaustavi proces pretvaranja metanola u formaldehid, a metanol se izlučuje kao otpad.

Nekoliko naših urednika kaže da će soda i gorka sve to izliječiti. Naše Everymom Urednica Kathy rekla je da joj je konobarica u New Orleansu rekla da isproba ovaj hack, a ona je rekla da joj se za 20 minuta boja vratila na lice. Pomoćnica glavne urednice Lauren rekla je da se barmeni u koje se poznaje zaklinju Underberg , a ona primjećuje da joj se želudac gotovo odmah slegne.

trgovine koje će kupovati rabljenu odjeću

5. Pijte sok od kiselih krastavaca

Moja mi je baka rekla sve o ovom triku čim sam na svoj 21. rođendan popila prvi gutljaj alkohola!& # x1f61c Osim moje preslatke bake, ovaj trik voli i dr. Oz. Popijte šalicu soka kiselog krastavca za borbu protiv glavobolje, mrzovolje i grčeva koje osjećate mamurlukom. Napunit će elektrolite u tijelu, a imat ćete cijelu teglu kiselih krastavaca! Njam!

Izvor: Louis Hansel | Rasprši

6. Pijte Gatorade

Slično ideji sa sokom od kiselih krastavaca (ali nešto manje tanki), Gatorade nadopunjava sve one elektrolite koje ste izgubili plešući cijelu noć (ili plačući za Zadnja pjesma s malo previše Reislinga).

Još jedan važan savjet: popijte malo Gatoradea prije nego što uopće počnete s alkoholom. Održavanje hidratacije potrebno je da biste mogli funkcionirati sljedećeg jutra!

7. Pojačajte klima uređaj

Ništa (i pritom ništa ne mislimo) nije gore od buđenja oblivenog znojem, pitajući se što ste učinili da vas nekako prevezu u ovaj bolesni pakao tijekom noći. Podignite klima uređaj koliko god ide i dodajte udobne, mekane pokrivače dok se vaše tijelo počinje hladiti. Ovo se neće nužno riješiti vaših simptoma, ali sigurno čini da se vaše tijelo osjeća puno ugodnije.

8. Spavaj u

Osim ako danas nemate što raditi (sranje), preporučujemo da cijeli dan provedete spavajući. Ta i malo vode najbolji su način da se riješite ove gadne bolesti koja se naziva mamurluk.

što odjenuti po vrućem vlažnom vremenu

9. Pedijalit

Slično prijedlozima za Gatorade, Pedialyte je poznati resurs u našem uredu. Proizvod koji smo svi koristili za rehidraciju nakon prehlade u trećem razredu u osnovi je najbolji način da se mamurluk spriječi i riješi. Pijte prije da biste pomogli usporiti proces mamurluka, a nakon toga kako biste pronašli volju za životom (AKA proći i kroz najgoru glavobolju). Ovo ljeto preporučujemo čaj Pedialyte - malo nostalgije u djetinjstvu upravo je ono što vam treba!

Pedijalita

Popari za zamrzivač

Kupite ga odmah

Izvor: Vladislav Muslakov Rasprši

10. Aktivni ugljen

Čuli smo sve o tome koliko je drveni ugljen sjajan za uklanjanje toksina s kože i osvjetljavanje zuba, međutim, također je sjajan resurs za prevladavanje mamurluka. U osnovi ulazi u vaše tijelo i pomaže izvući sve toksične sastojke (re: alkohol). Ovo je još jedan hak koji je odobrio TEG - samo pazite da ne potrošite previše vremena daleko od kupaonice. Ugljen djeluje tako što vam čisti crijeva, a svi znamo što to znači.

Amazon

Kapsule s aktivnim ugljenom

Kupite ga odmah

11. Advil

Kad se čini da ništa drugo ne funkcionira, u redu je privući pomoć malog Advila. Umjesto da se oslanjate na Advil da obavi sve poslove nakon što ste već u rovu, uzmite Advil neposredno prije odlaska u krevet. Pomoći će u borbi protiv glavobolje i želudca prije nego što uopće počnu.

12. Ledeni valjak

Ako ste ljubitelj gua sha, valjak za led obavezan je. Iako gua sha pomaže u limfnoj drenaži, masaži lica, zatezanju i cirkulaciji, valjak za led pomaže kod sve te natečenosti. Stavite valjak s ledom u hladnjak prije nego što izađete da izađete i ujutro ga zarolajte po licu. Ne samo da će vam otpuhnuti i rashladiti lice (baš poput tog moćnog klima-uređaja), osjeća se tako dobro. S valjkom za led i krafnom u ruci mogu uistinu osvojiti svijet.

Amazon

Ledeni valjak za lice i oko

Kupite ga odmah

13. Juha od ramena / pilećih rezanaca

Postoji razlog zašto su nas mame hranile juhom od pilećih rezanaca dok smo bili bolesni kao djeca - djeluje. Opširno smo već raspravljali o čudima koja malo natrija može učiniti za vas kada njegujete mamurluk, a ovo je otprilike isti princip, osim što je vruće i možete ga mlatiti. Što ne voljeti?

14. Voda

Ovdje ne govorimo o gutljajima, ljudi. Nakon noćnog provoda, vašem tijelu očajnički treba malo rehidracije. Uzmi svoju omiljenu bocu vode ( ovo je favorit pomoćnice urednice Abigail! ), i cug, moj prijatelju. Vaši vam organi zahvaljuju.

Unutarnji savjet: Asistent uredništva Josie stavlja ovaj u njezinoj vodi za tonu vitamina C.

kad vi i vaš najbolji prijatelj radite zajedno

Izvor: Michael Discenza | Rasprši

15. DripDrop & Liquid I.V.

Za najgori mamurluk, morate dovesti velike dagge (ne pse - dawge). DripDrop i Liquid I.V. je u osnovi poput pretpunjene verzije Pedialytea - namijenjen vam je što bržoj rehidraciji, puneći tijelo s dovoljno elektrolita za cijeli slučaj Gatoradea. Abigail voli DripDrop, a Josie je obožavateljica Liquid I.V. Ovdje smo zbog obojice.

DripDrop

Elektrolitni praškasti štapići

Kupite ga odmah Amazon

Tekućina I.V. Prah elektrolita

Kupite ga odmah

16. DrinkWel

O tome sam čula od bivše pripravnice i urednice Everygirl Jess Keys . DrinkWel je kapsula koju uzimate prije nego što počnete piti kako biste spriječili sve neugodne nuspojave noćnog provoda. Ispunjen je vitaminima koji će vam pomoći da napunite tijelo, poput mlijeka čička, reishi gljive, lista artičoke i još mnogo toga. S Amazonovom recenzijom od gotovo pet zvjezdica, spremni smo probati.

Amazon

DrinkWel za mamurluk

Kupite ga odmah

A kad sve drugo zakaže, ležite u krevetu plačući, promatrajući Netflix i poželjevši da nikada niste otkrili bol i patnju koja je alkohol. Živjeli!