7 zastrašujućih mjesta klice se skrivaju u vašem domu i kako ih se riješiti

Nabavite ovo: čak i ako pijete zeleni sok, svakodnevno vježbate i uzimate vitamine, možete još razbolite se - i sve to zahvaljujući skrivenim klicama koje se skrivaju po cijelom vašem domu.

'Klice mogu dulje vrijeme preživjeti na neporoznim površinama (poput nehrđajućeg čelika i plastike), nego na poroznim površinama (poput tkanina i tkiva)', rekla je dr. Rossana Rosa, dr. Med., Iz UnityPoint Health. 'Procjenjuje se da virusi mogu živjeti od jednog do sedam dana na neporoznim površinama.'

DO Studija iz 2014. godine pronašao više od 340 različitih bakterija na 30 različitih predmeta u jednom okruženju (ew), što znači da je vrijeme da se čišćenje pomakne više na popisu obaveza za vikend. Evo 7 mjesta na kojima bakterije vole napredovati i što možete učiniti da se toga zauvijek riješite.



Izvor: Dieter Vander Velpen

vježbe za povećanje snage jezgre

1. Ručke, gumbi i prekidači

Sjetite se svih vremena, u jednom 24-satnom razdoblju otvarate vrata, koristite uređaje i prilagodite osvjetljenje. Svaki put kad poduzmete jednu od tih radnji i dodirnete sve, od kvake do gumba do prekidača, širite prljavštinu, prašinu i bakterije. Bruto, zar ne? Srećom, postoji jednostavan popravak: dezinfekcijsku maramicu upotrijebite za mala, ali očita mjesta u vašem domu (poput ručke za ispiranje zahodske školjke, svih prekidača za svjetlo, gumba za štednjak, mikrovalne pećnice i kvake na hladnjaku). Savjet: Svakako nanesite novu krpu ili maramicu za čišćenje kako biste minimalizirali klice koje se premještaju s jednog mjesta na drugo.

Kako se riješiti klica: ekološke maramice , netoksični sprej za dezinfekciju

2. Elektronički i digitalni uređaji

Na svom ste pametnom telefonu, tabletu i računalima 24/7, što čini ove uređaje još jednim uobičajenim mjestom za nakupljanje opasnih bakterija, poput E coli. Na istom popisu? Daljinski upravljači, nešto što svi obično dotaknu kod kuće kad nije zakopano na kauču ili na podu. Da biste ostali bez mikroba tijekom upotrebe uređaja, prvo jednostavno više operite ruke. (Znam, čini se tako očito, ali svi smo vidjeli * onu osobu * koja napušta kupaonicu ne dodirujući sapun i vodu.) Zatim, znajte kako pravilno očistiti svaki uređaj. Možete lako očistite telefon s posebnim maramicama za elektroniku ili by pomoću otopine tkanina-voda-alkohol , dok tipkovnice zahtijevaju više metode 'čišćenja i tresenja' .

Kako se riješiti klica: krpa od mikrovlakana ili nekorozivne elektroničke maramice

najbolje stvari o navršavanju 30 godina

Izvor: One Kings Lane

3. Šalovi, kape i rukavice

Živim na Srednjem zapadu, što znači da šalovi postaju neophodan dodatak svakoj odjeći od listopada do ožujka. I jednom me netko pitao perem li marame, na što sam bila kao A) nikad. . . ?! i B) oh vau, odvratan sam. Od tada sam svaki tjedan prala marame kako bih uravnotežila broj kihanja, ispuštanja hrane i kašljanja. Isto vrijedi i za kape, rukavice ili bilo koji drugi dio polu-vanjske odjeće koji redovito nosite.

Kako se riješiti klica: perite 3-5 puta u sezoni nježnim deterdžentom za pranje rublja (a ako imate pletene materijale, obavezno ručno operite!)

4. Zdjelice i igračke za kućne ljubimce

Moj trogodišnji mops Stanley ima glavnu stvar za plišane životinje koje ih nosi po cijele dane dok sam na poslu. Nakon što sam ga gledao kako liže, njuši i žvaće pahuljastog medvjedića, nedavno sam shvatio da i njegove igračke trebaju povremeno dobro očistiti. Ako ste vlasnik kućnog ljubimca, bacite bilo koju igračku na bazi tkanine u perilicu rublja i obrišite gumene igračke sredstvom za dezinfekciju. Također, očistite posude za kućne ljubimce vrućom vodom i sapunom barem jednom tjedno kako biste izbjegli rast bakterija. Posude s vodom podložne su stajaćoj vodi, a većina zdjela za kućne ljubimce nalazi se na podu, gdje se prljavština brzo nakuplja.

Izvor: Padobranski dom

radite kupke i body body svijeće sadrže parafin

5. Torbe za šminku, teretanu i namirnice za višekratnu upotrebu

Recimo da kupujete ekološku kozmetiku, svako jutro prije posla krenete u teretanu i svoje torbe za višekratnu upotrebu nosite na lokalno poljoprivredno tržište. Sve u redu, ali koliko često čistite same vrećice? Ako je odgovor 'ne baš često', počnite ga dodavati u svoju uobičajenu rutinu. Višekratne vrećice s namirnicama izvrsne su za okoliš, ali i mjesto na kojem se mogu razmnožavati bakterije iz hrane, pa ih svaki drugi tjedan obrišite ili bacite u pranje. (Evo nekoliko brzih savjeta o kako se brinuti za najlonske, izolirane, tkanine i reciklirane plastične vrećice .) Sličnu strategiju možete primijeniti na šminku i torbe (e) za teretanu, koje također djeluju kao podsjetnik za provjeru svih rokova valjanosti koji su prošli i uklanjanje smrdljive odjeće s dugotrajnog roka.

Kako se riješiti klica: dobri stari sapun i voda ili deterdžent za pranje rublja u niskom ciklusu

6. Ručnici i četkice za zube

Ako se oslanjate na polugodišnji posjet stomatologu da bi zamijenio četkicu, razmislite ponovo. Američko zubarsko udruženje preporučuje zamjenu svaka tri ili četiri mjeseca ili čim se dlake pohabaju. To mi se doduše uvijek činilo pretjeranim, sve dok nisam razmislila o ovoj činjenici: četkicu za zube stavite u usta nekoliko puta dnevno, a zatim je isperite i odložite mokru, upravo tamo uspijevaju bakterije. Drugim riječima, potrošite nekoliko dodatnih dolara svako tromjesečje da biste kupili novi.

Što se tiče ručnika, sigurno ih možete koristiti nekoliko puta prije pranja, ali imajte na umu da prilikom svake upotrebe prolijevate stanice kože. Mijenjajte ručnike ili kuhinjske ručnike svakih jedan do dva dana, jer su to proizvodi visoke namjene i veći rizik od klica. Perite sve ručnike tjedno.

što nositi s crnim čizmama

Kako se riješiti klica: ručnike operite u toploj vodi, a zatim sušite u sušilici na laganoj vatri i izbjegavajte preopterećenje perilice. za četkice za zube isperite toplom vodom kako biste uklonili čestice hrane ili jednostavno idite kupiti novu (nemojte sterilizirati u mikrovalnoj pećnici!)

Izvor: @kaitiemoyer

7. Gotovo cijela vaša kuhinja

Očito postoje čestice hrane svugdje, posvuda u vašoj kuhinji, što ga čini najčešćim mjestom za širenje klica, posebno kvasca, plijesni i salmonele. Nekoliko ključnih područja za redovito dubinsko čišćenje: stalak za začine, mušalice za sol i papar, daske za rezanje, aparat za kavu i područje sudopera (savjet: nemojte samo ispirati umivaonik, već ga oprati). Krpe i spužve za mikrovalne pećnice svakodnevno za ubijanje klica - za referencu, a Studija iz 2011. godine rekao je da sadrži više od 75 posto salmonele, E. coli i fekalnih tvari - i zamjenjuje ih mjesečno.

Jedno je znati gdje klice žive, a drugo je riješiti ih se. Dr. Rosa kaže da se najučinkovitiji način gotovo čini previše jednostavan: sapun i voda. A nema potrebe ni za posebnim antibakterijskim sapunom.

“Iako su za ubijanje nekih klica potrebni proizvodi na bazi bjelila, većina klica lako se uklanja vodom i sapunom. Održavanje doma u čistoći je važno, ali higijena ruku je još više. Najvažnije što ljudi mogu učiniti je oprati ruke, posebno nakon korištenja zahoda, prije pripreme jela i prije jela ”, kaže dr. Rosa.

Kako se riješiti klica: oprati ruke, koristiti Uradi sam potpuno prirodni proizvodi za čišćenje

Koje ste još skrivene klice otkrili u svom domu? Podijelite svoje omiljene savjete za brzo čišćenje u komentarima!