Koče li vas vaši prijatelji od vaših ciljeva?

Intelekt, domaći, onaj ‘zabavni’, mama, tip A, šaljivdžija - Rachel, Monica i Phoebe, ako želite. Svi imamo različite tipove ljudi koji čine naše grupe prijatelja, a neki od nas imaju čak i više grupa prijatelja u svom osobnom užem krugu.

Naše najbolje djevojke, radne supruge, pa čak i poznanici su oni koji nas podižu kad padnemo, motiviraju nas da nastavimo kad imamo loš dan na poslu, energiziraju nas da slijedimo svoje strasti i čija nas puka prisutnost čini da se osjećamo s lakoćom.

Duboko cijenim svoje prijatelje oni su moj život, moje srce i duša, i po mom skromnom mišljenju, prilično sam siguran da sam 100 puta postigao #squadgoals. Imam prijatelje iz svih sfera života i prijatelje iz cijelog svijeta s različitim zanimanjima i strastima. Moji prijatelji oblikovali su tijek mog života i tko sam postala. Podigli su naočale za moja postignuća, bili rame za plakanje i smjestili me na svoje mjesto kad mi je to najpotrebnije.



Međutim, čak i najbolja prijateljstva nisu lagana cijelo vrijeme , posebno dok rastemo, evoluiramo i izmišljamo sebe. U proteklih osam godina, poslije fakulteta i kroz dvadesete godine, puno sam se promijenio (srećom!). Kako su se moji interesi i hobiji prebacivali sa štandova s ​​bačvama i ponoćne pizze na salate Sancerre, jogu i kelj, imao sam trenutke kada sam se osjećao vrlo usamljeno kao da nitko zapravo nije dobio ovo „novo ja“. Iako je mnogo toga bilo rezultat osobna nesigurnost i strah da ćemo biti autsajder, neki od njih bili smo i mi nisu 'dobili' jedni druge . Nije značilo da još uvijek nismo voljeli svaku trunku svog prijateljstva, ali kako smo prihvatili novu karijeru, ušli u svijet spojeva i stekli nove prijatelje u našim novim gradovima, počeli smo se razvijati i rasti kao ljudi bez ograničenja balona srednje škole ili fakulteta koji pokreće da i naši odnosi rastu i evoluiraju.

Puno sam ovog vremena proveo pokušavajući biti stvari za koje sam osjećao da bih ih trebao - smiješnije, zabavnije, modernije, zabavnije, a popis se nastavlja. Iako je uobičajeno isprobavati različite šešire dok upoznajemo sebe, može biti štetno za naše mentalno zdravlje i način razmišljanja ako se neprestano trudimo biti netko tko nismo ili se osjećamo loše zbog toga što jesmo. S vremenom sam naučio prihvaćati svoje nove hobije i interese kao nevjerojatno pozitivan dio onoga što sam bio. Kad sam to prihvatio i samopouzdanije krenuo naprijed, shvatio sam da postoji mnogo ljudi koji su me razumjeli: i novi i stari prijatelji.

Što se tiče zdravlja, dvije stvari koje nam obično padnu na pamet su prehrana i vježbanje. Iako su i jedno i drugo bitno za našu dobrobit, postoje i elementi našeg života koji nemaju nikakve veze s unesenim ili ispražnjenim kalorijama koji mogu utjecati na našu vitalnost na zaista dubok način. Odnosi - točnije, naša prijateljstva - mogu imati iznenađujući učinak na naš um i tijelo.

Okružiti se ljudima koji nas stvarno ‘shvaćaju’ i prihvaćaju naše razlike, obogaćuje i poboljšava naš život na zaista značajne načine.

Kad smo okruženi ljudima koji nas ‘uhvate’, osjećamo se kao da imamo slobodu biti svoje autentično ja u zoni bez presuda. Kad se osjećamo sigurno, osjećamo se manje pod stresom i sposobniji za sudjelovanje u iskrenim razgovorima koji potiču na razmišljanje. Ovakve vrste razgovora intelektualno su poticajne, povećavajući našu sposobnost da se osjećamo kreativno, motivirano i strastveno. S druge strane, kad ljudi oko nas neprestano zadirkuju naše hobije i interese ili potkopavaju naše znanje, potiskujemo svoje misli i osjećaje jer se osjećaju ‘krivo’ ili ‘loše’.

Pa kako ćemo tamo doći? Kako se okružiti istomišljenicima koji nas dobivaju?

Diverzificirajte grupu prijatelja

Svaki od vaših prijatelja koji pokazuju razumijevanje, suosjećanje i pozitivnu energiju, čak i ako ne dijele vaše točne strasti i hobije, igra sastavni dio vašeg života. Dakle, ne morate reći sayonara onima koji to ne čine, ali diverzifikacija i širenje vaše grupe omogućit će vam priliku da se uključite u razgovore o stvarima koje vas doista osvjetljavaju. To će vam pomoći da se osjećate sigurnije i podržanije. Dobit ćete onaj osjećaj „vau, baš ste poput mene“, i, vjerujte mi, dobar je.

Reci ne

Svi u svom životu imamo ljude koje bismo mogli nazvati ‘usisavačima energije.’ Oni su ti koji nas potkopavaju i čine da se osjećamo nesigurno. Nije lako, ali to što ste s nekim prijatelji 20 godina ne znači da je zaslužio stalno mjesto u vašem životu. Iako se može osjećati grubo, provedite vrijeme i energiju s ljudima koji vam pokazuju istu količinu ljubavi koju dajete.

Izađi sam

Nedavno sam putovao na Bali sam, i, iako sam mogao zamoliti prijatelja da pođe sa mnom, donio sam tešku i osobnu odluku da putujem sam pet tjedana. Znao sam da ako bih bio s nekim tko me 'poznaje', ne bih bio toliko otvoren za novu priliku i otkrivanje nepoznatog. Kroz ovo iskustvo otkrio sam dijelove o sebi za koje nisam znao da postoje i stekao nove prijatelje koji će trajati cijeli život. Da sam išao s prijateljem, ne bih otvorio ovu svoju stranu.

Radi ono što voliš

Odlazak na Bali na mjesec dana nije dostupan svima, ali bavljenje aktivnostima u kojima će biti istomišljenici mogu napraviti veliku razliku. Stvari poput mrežnih događanja u industriji, pridruživanja lokalnom okupljanju ili volontiranja za organizaciju za koju se osjećate strastveno postavljaju vas na mjesto gdje svi dijele nešto zajedničko, što olakšava uspostavljanje razgovora. Kad radite ono što volite u trenutku u kojem se nalazite, energija koju unosite u sobu izuzetno je pozitivna i privlači dobre ljude.

Kako se okružiti ljudima koji donose vaše najbolje?