Najbolje frizure za vježbanje - i kako ih učiniti glađima nakon

Posvećivanje režimu vježbanja nije jednostavan podvig - morate pobijediti pronalazeći simpatičnu fitness odjeću, pronaći klasu ili rutinu u kojoj uživate i stisnuti vrijeme da se posvetite spomenutom treningu. Međutim, vaša kosa može baciti ključ u vaše planove, pogotovo kada morate negdje biti i ne možete odvojiti vrijeme za potpuno tuširanje.

Srećom, moderna znanost je na našoj strani i opremila nas je trikovima i alatima kako bismo održali kosu urednom i uglađenom nakon najslađih treninga. Slijedite dolje!

Treninzi s jakim znojem - predenje, vruća joga itd.

Izvor: @nicolemehta



kako ne mrziti svoj posao

Prije treninga

Ovi teški treninzi daju vam veliku opekotinu, ali zahtijevaju malo više priprema prije nastave. Započnite sa stilom koji kosu drži u potpunosti izvan lica - za guste djevojke upotrijebite jednu traku za kosu kako biste stvorili čvrsti rep na vrhu glave i zatim drugi da se uvije u punđu . Koristeći suhi šampon prije nastave i temeljito četkanje omogućit će da suha podloga počne upijati ulje i znoj prije nego što uopće započnete. Ekipa Everygirl veliki je obožavatelj nevidljive trake za kosu jer kosu možemo osigurati bez straha od nabora.

JavaScript je trenutno onemogućen u ovom pregledniku. Ponovno ga aktivirajte za prikaz ovog sadržaja.

Nakon treninga

Ako ne možete uskočiti pod tušem nakon nastave, ali imate kosu koja se ne znoji, brzo umakanje u malo vode uz malo masiranja učinit će trik. Pomaže ukloniti dio znoja i dati vam mokru podlogu. Odatle djelomično osušite kosu i umutite u nisku punđu za posao ili spritz s malo spreja za valove i sušiti / stilizirati po potrebi. Ako vam ne smeta da vam ponestane mokre kose, metoda zakucavanja pomaže u uklanjanju dijela nervoze iz vaših brava nakon nastave.

JavaScript je trenutno onemogućen u ovom pregledniku. Ponovno ga aktivirajte za prikaz ovog sadržaja.

crveni ruž mi izgleda ružičasto

Treningi srednjeg znojenja - Barre, trčanje itd.

Izvor: @ barre3

Prije treninga

Ovisno o treningu, uski rep izvrsno funkcionira kada trebate držati kosu izvan lica. Za dodatni stil, bacite svoj rep u glatku pletenicu ili dodajte traku za glavu kako ne biste letjeli dalje od čela.

JavaScript je trenutno onemogućen u ovom pregledniku. Ponovno ga aktivirajte za prikaz ovog sadržaja.

Nakon treninga

Opet, dodatak za kosu je vaš najbolji prijatelj u ovom slučaju - sušilo za kosu (na srednje toplom / vrućem okruženju) može vam pomoći ukloniti dobar dio znoja koji je ostao s vašeg treninga, nakon ručnika. Kad vaša kosa postane željena suhoća, poprskajte je suhim šamponom (u suhim dijelovima!) I prema potrebi oblikujte.

JavaScript je trenutno onemogućen u ovom pregledniku. Ponovno ga aktivirajte za prikaz ovog sadržaja.

zašto su proteinske pločice loše

Vježbanje laganog znoja - dizanje utega itd.

Izvor: @brunchandcrunch

Prije treninga

Naravno, ovi se treninzi najbolje prikazuju pravom stilu nakon klase. Ovi se treninzi najbolje izvode jednostruka ili dvostruka nizozemska pletenica (ovisno o slojevima koje imate), s a suhi šampon spritz prije nego što započnete.

Nakon treninga

Po potrebi osušite i ispušite pletenice za labave valove. Pročešljajte ih da biste ih nastavili opuštati oko linije kose. Jednostavna kosa za trčanje!

kako staviti svijetli make up
JavaScript je trenutno onemogućen u ovom pregledniku. Ponovno ga aktivirajte za prikaz ovog sadržaja.

Kako oblikujete kosu za trening ?! Javite nam u komentarima!